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古時(shí)就“若要安，三里常不安”的說(shuō)法，意思就是想要平安健康，常灸足三里穴，可見(jiàn)艾灸保健是自古以來(lái)的防病、保健、養生、益壽之術(shù)，定期施灸，可促進(jìn)新陳代謝、調整臟腑功能，增加免疫力，從而達到身體健康、保健養生的目的。那么，艾灸的分類(lèi)有多少種呢？施灸時(shí)必須知道哪些事項呢？

一、目前常見(jiàn)、易操作的艾灸法如下：

1、艾炷灸:包括直接灸和間接灸；直接灸包括化膿灸和不化膿灸，間接灸包括隔姜灸、隔鹽灸、隔藥灸等。

2、艾條灸:包括純艾條灸和藥艾條灸

3、溫針灸:包括燒針尾、燔針灸、傳熱灸

4、其它：如電灸、泥灸、蠟灸、溫灸器灸法、燈火灸法等

二、艾灸必知

1、艾灸時(shí)艾條盡量選好的，比如直接灸就需要優(yōu)質(zhì)的艾條（特點(diǎn)：細膩、無(wú)雜質(zhì)結實(shí)、均勻、干燥、比例高、熱力足，滲透力強等） 2、艾灸時(shí)要注意安全、專(zhuān)心致志、注意力集中，防止燒灼皮膚和安全。

3、艾灸時(shí)端正姿勢，選準穴位，如果施灸過(guò)程中發(fā)現穴位不準，要隨時(shí)更正，特別指出不定穴位隨便艾炷灸是不妥當的。

4、艾灸時(shí)面部不要直接施灸，關(guān)節活動(dòng)處、大動(dòng)脈處、心臟部位等不宜施灸，對于情緒差、極疲勞、過(guò)饑過(guò)飽、自身無(wú)調節能力時(shí)也不宜施灸。

5、艾灸時(shí)間，上下午均可，如果失眠可以在睡前半小時(shí)施灸。

6、艾灸劑量循序漸進(jìn)，先少后多，不可初灸時(shí)就大劑量施灸。

7、艾灸取穴要精準、用穴要精，灸位不要太雜亂過(guò)多。

8、艾灸時(shí)先灸陽(yáng)經(jīng)，后灸陰經(jīng)，先灸上部，再灸下部，如先灸頭身，后灸四肢，依次進(jìn)行。

9、艾灸會(huì )發(fā)生起皰、結痂、潰爛等灸瘡現象。一般潰爛面不大時(shí)，可以順其自然，任其結痂就行；同時(shí)，防止摩擦，保護痂皮，預防感染。

10、艾灸需要有耐心和長(cháng)期堅持，三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，僅靠短期施灸就要求有效果肯定不行。

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