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作者:管理員
時(shí)間:2019-4-23 15:59:56
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生活節奏加快,不少人飲食不健康,引發(fā)消化不良?胃部脹氣?吃多了胃不舒服,俗話(huà)說(shuō)"三分治七分養",除了吃藥,還可以用穴位按摩來(lái)解決這些事情,如何緩解胃部不舒服!
1、消化不良
【大陵穴】
這個(gè)穴位在五行屬土,對應著(zhù)脾胃,是一味很經(jīng)典的"健胃消食片",可以降胃火、去心火,提升胃動(dòng)力。脾胃不和,消化不良等都可以通過(guò)這個(gè)穴位來(lái)調。它在手掌根,腕橫紋的中點(diǎn)上,艾灸此穴位調理脾胃。
【 四縫穴】
四縫是經(jīng)外奇穴,是消宿食、化積滯的專(zhuān)用穴。四縫原本被醫家用來(lái)治療小兒消化問(wèn)題,后來(lái)證實(shí),成人使用四縫效果也非常好。所以今后只要你遇到消化不良的問(wèn)題,就可以找四縫解決,按摩時(shí)最好是用大拇指用力掐按,效果很神奇;用艾條艾灸四縫,治療消化問(wèn)題。
2、胃脹氣
【足三里】
在膝蓋下外側,約四橫指(約3寸)的小腿脛骨外側有一凹溝處,這是強壯穴,力度按大一點(diǎn),酸麻的經(jīng)絡(luò )傳感可到腳背。按摩本穴可治一切腸胃消化系統疾病,包括消化不良、胃脹胃痛;艾灸足三里,勝吃老母雞。
【內關(guān)穴】
仰掌,手腕往手肘的方向約三橫指(約2寸)的距離處,在中間二骨兩筋之間。胃脹或者有吃東西好像梗在胸口下不到胃部去的感覺(jué),艾灸此穴,氣機調暢就通了。
關(guān)鍵詞:數字OT;艾灸儀;康復設備;手功能康復訓練設備;情景互動(dòng)訓練系統